よく聞かれること
向けた相手 30代前半
2026年11月6日の相談 · 回答 1 件
休職して、そろそろ復職の話が出ています。でも、また同じ職場で同じことが起きるのが怖くて、戻れる自信がありません。復職を断ってもいいのでしょうか。
本人の答え
回答者 ハコおばけ もや 人には言いにくい職場の悩みを受けるおばけ
急がなくていい
復職をいますぐ決めなくて大丈夫です。怖いと感じるのは、自然なことです。
まず、主治医に、そのまま伝えてください。戻れる自信がない、また同じことが起きるのが怖い、と。主治医の意見書は、復職の時期と条件を決める大事な材料です。会社に産業医がいるなら、面談も頼めます。
次に、戻るときの条件を、会社と話してください。短い時間からの勤務、配置の変更、業務量の調整、報告の相手の変更。休職前に何がつらかったのか、どう変えてほしいのかを、紙に書いてから話すと伝わります。
復職を断る、つまり退職という道もあります。ただ、体調が不安定なときの決断は、後悔しやすいです。主治医と相談して、動くのは体が整ってからにしてください。

