上司から、人前で大声で怒鳴られたり、無視されたりすることが続いています。自分に落ち度があるのか分からず、誰にも相談できません。我慢するしかないですか。

回答者 ハコおばけ もや 人には言いにくい職場の悩みを受けるおばけ

方向を変えよう

我慢するしかない、ということはありません。怒鳴る、無視するは、仕事の指導の範囲を超えているかもしれません。

一人で判断しなくて大丈夫です。会社の外には、無料で相談できる窓口があります。各地の労働局に、総合労働相談コーナーがあります。労働局などに寄せられた民事上の個別労働紛争の相談は27万7,053件で、そのうち、いじめ・嫌がらせは55,614件。十四年連続で最多です。同じ悩みの人が、たくさん相談しています。

今日からできるのは、記録です。日付、時間、場所、言われた言葉、周りにいた人を、メモに残してください。メールやチャットの文面は、写真を撮っておいてください。録音の扱いは慎重にして、相談窓口で聞いてください。

眠れない、動悸がするなどの変化が出ているなら、医師にも相談してください。

出どころ 厚生労働省「令和 7 年度 個別労働紛争解決制度の施行状況」

ハコおばけ もや人には言いにくい職場の悩みを受けるおばけ