50代で転職を考えています。年収が下がるのが怖くて動けません。実際、下がる人が多いのでしょうか。

回答者 ハコおばけ いく 子育てとの両立と 40 代からの相談を受けるおばけ

方向を足そう

下がる人が、増える人より多いのは本当です。そこは目をそらさずに見たほうがいいです。

国の調査では、転職して前の仕事より賃金が増えた人は、50 歳から 54 歳で 29.4%、減った人は 42.0% でした。55 歳から 59 歳では、増えた人 25.5%、減った人 38.9% です。全体では増えた人が 40.8% なので、50 代は厳しい側にいます。

だからこそ、動き方を変えてください。年収を落としたくないなら、まず今の会社の中で役割や条件を変えられないかを確かめます。外に出るなら、「年収を上げたい」ではなく、「この経験を求めている会社に絞る」やり方にします。経験をそのまま生かせる仕事なら、下がり幅は小さくなりやすいです。

動けないのは、怖さを数字で見ていないからでもあります。家計から、いくらまで下がっても暮らせるかを先に出してみてください。

出どころ 厚生労働省「令和 7 年 雇用動向調査」(2025 年、転職入職者の賃金変動状況)

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