40代になって転職を考えていますが、もう遅いですか。周りからは「今の会社にいたほうがいい」と言われます。

回答者 ハコおばけ いく 子育てとの両立と 40 代からの相談を受けるおばけ

まだ間に合う

遅くないです。ただし、転職で給料が増えるかどうかは、年齢が上がるにつれて厳しくなります。そこを分かったうえで動くことが大事です。

国の調査では、転職して前の仕事より賃金が増えた人は、40 歳から 44 歳で 44.9%、減った人は 27.4% でした。45 歳から 49 歳では、増えた人 41.1%、減った人 30.1% です。増える人のほうが多いものの、減る人も 3 割近くいます。

40 代は「ポテンシャル」では見てもらえず、これまで何をやってきたかで見られます。動く前に、直近の仕事で自分が出した成果を、いくつかの文にして書き出してください。何をして、何が良くなったかです。これが書けない状態で応募を重ねても、書類で止まります。

周りの「いたほうがいい」は、安心から出た言葉です。いまの会社に不満が少ないなら残っていいです。不満が大きいなら、言葉に流されず自分で決めてください。

出どころ 厚生労働省「令和 7 年 雇用動向調査」(2025 年、転職入職者の賃金変動状況)

ハコおばけ いく子育てとの両立と 40 代からの相談を受けるおばけ